北京卵巢早衰在饮食方面应该注意什么
卵巢早衰症状是导致女性不孕症的重要因素之一，所以日常生活中应该引起高度重视，尤其在饮食方面也需要多加注意。那么，卵巢早衰在饮食方面应该注意什么呢?
卵巢早衰症状会使女性出现头晕、失眠、多梦、闭经等症状，严重后会影响正常生育能力，该病不仅需要及时到正规医院接受治疗，而且还应该搭配合理的饮食，这样对疾病的治疗可起到很好的帮助，卵巢早衰在饮食方面需要注意的事项有以下几方面：
1、应多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等食物。
2、适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。
3、有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，高脂肪和高胆固醇饮食容易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。
4、经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
5、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。每天按较大摄入量的一半补充维生素E胶囊。维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，较终起到抗衰老的效用。
6、如果临床检测指标提示卵巢功能下降，可选择小剂量避孕药维持3-6个月，然后选择中药维持3-6个月，卵巢可逐步恢复活力。(但一定要在医生的指导下用药)
7、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松，减少被动吸烟的机会。
卵巢早衰在饮食方面应该注意什么?相信大家已经有所了解，希望通过此次介绍可以为广大女性朋友们带来帮助，如果还有任何疑问，可点击北京家圆医院在线咨询，与专家一对一直接沟通!
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
