预防卵巢早衰需要注意的事项有哪些呢
卵巢早衰是说,女性的卵巢功能受到某些因素的影响,提前进入了衰竭的状态,女性在四十岁以前就出现了不正常的闭经,甚至还有部分女性因为卵巢提前衰竭而失去了正常的生育能力,所以提醒女性朋友们一定要在日常生活中提高警惕、积极预防。那么,预防卵巢早衰需要注意的事项有哪些呢?
专家介绍说,预防卵巢早衰需要注意的事项有很多,常见因素有以下几个方面:
1、保持愉快、平和的心情。
2、避免吸烟,也尽可能的避免被动吸烟。
3、不要服用减肥药,即便吃也应该吃温和型的减肥药。
4、避免进行超负荷的体育运动,或者是超负荷的体力劳动。
5、通过瑜伽的特殊锻炼,配以特殊的呼吸方式,能够疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙分泌。
专家提示:卵巢早衰的特征是继发性闭经或原发性闭经,经常可伴有雌激素水平低下,与血促性腺激素水平升高,建议女性应该定期到医院检查性激素、乳腺和子宫内膜,根据体内的激素水平高低采用激素替代疗法,适量服用雌激素的女性三月需要监测一次,在医生的指导下服用,这样可以推迟卵巢功能的衰退期。
预防卵巢早衰需要注意的事项有哪些就介绍到这里了,希望可以为广大女性朋友们带来帮助,如果还有不明白的地方,可随时点击在线咨询,请专家为您做更进一步的免费解答!