如何让前列腺不“闹秋”

• 来源：北京家圆医院
• 2011年01月24日 14:24
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　　前列腺入秋后老折腾人

　　较近较明显的就是天气开始转凉，前列腺还不太适应天气的变化，使前列腺周围的肌肉收缩，加重水肿与充血的症状，尿道也随之相对不畅。再加上国庆长假，不少人两地奔波，坐在车上时间过长，造成前列腺部位长时间充血，从而加重前列腺炎。

　　前列腺炎是一种相当常见的疾病，得了前列腺炎的患者一定不要有什么心理负担。男性朋友应普及健康知识，认清前列腺炎的误区，不要有心理负担，配合医生嘱咐，积极参与治疗。治疗前列腺炎，必须疏通腺管，让药物能进入到前列腺深部病灶。

　　秋季：“标本兼治”的好时机

　　众所周知，前列腺疾病的发生具有明显的气候因素。从季节分布来看，夏季前列腺疾病的症状比较隐蔽，发病相对较少，不容易引起人们的重视。至于秋季，天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，加之，十一长假对身体健康的恣意放纵，前列腺疾病很可能会“死灰复燃”。陶主任从近几年福建武警医院泌尿外科的门诊统计情况看，说道：“大多数男性朋友选择秋季治疗前列腺疾病，主要是基于疾病症状明显，秋季凉爽干燥等优势，尤其是寒露过后，是前列腺疾病‘标本兼治’的好时机。”

　　男性保护前列腺应注意这几点

　　1.多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，给前列腺及其他器官带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

　　2.尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给高位脏器，尤其是肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭。

　　3.戒掉烟酒、辛辣等刺激食物。这些不良的生活习惯和饮食习惯均对前列腺和尿道有刺激作用，容易引起短暂的会阴部不舒服，还可能引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

　　4.局部保暖要到位。一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

　　5.饮食上及时补充身体营养需要。特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。

　　6.避免久坐。久坐容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。经常久坐会加重前列腺负担，因此男性应尽量避免久坐。

　　7.规范检查和用药。对于前列腺疾病的病人，往往容易因为忽略症状而轻视检查和药物治疗，事实上这是极不可取的。一方面因为没有及时检查会导致对疾病的发展无法控制，另一方面不规范用药则很可能导致耐药发生。此外，中西医结合治疗也是很多人选择的方法，尤其是中医中药副作用小，更是受到很多患者的青睐，而很多中成药，比如前列康，副作用小，服用方便，深受患者的信赖，但无论是中药还是西药，都应该在专科医生的指导下使用，不可擅自减量和停药。