怎样提高卵子质量

• 来源：北京家圆医院
• 2011年01月30日 09:41
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　　精子和卵子结合才能够怀孕生孩子，只有高质量的精子和卵子结合，才能生出高智商的孩子，那么怎样提高卵子质量呢？

　　要提高卵子质量就要从我们的日常生活中做起，改掉一些坏习惯。

　　1、有性传播疾病：

　　性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

　　2、女性朋友年龄超过35岁：

　　对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力较强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。

　　3、经期性生活：

　　经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

　　4、饮食无规律及不良嗜好：

　　香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。