精子不液化吃什么好一些?食补用那些方法?

• 来源：北京家圆医院
• 2011年03月06日 13:24
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　　网友问答：医生你好，我因为精子不液化，所以现在都还没有孩子，看过很多次医生了.现在想改用食疗，希望医生可以帮到我，请问精子不液化吃什么好一些?食补用那些方法?谢谢了。

　　在我们网站的咨询区不少患者发来这样的疑问“精子不液化吃什么好一些?食补用那些方法?”针对这些问题家圆医院咨询部特请专家做出如下解析，希望对广大患者有更好的帮助并为您减轻过多的心里负担。

　　通过摄入优良的蛋白质增强体力。兔、蟹、鸡、贝、虾、鱼等合有动物蛋白质。吃鱼，较好足吃青花鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等一类背臀上带青色的鱼。带骨肉中含率富的铁和旷物质，也含有一种能去掉胆固醇的脂质。但是，过多地食用动物性强白会引起缺钙病。因此，同对食用豆腐、冻豆腐、豆鼓类的豆别品，以及四季豆、强豆、小豆等植物性蛋白。

　　每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

　　动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

　　鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

　　海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

　　韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

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　　豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。