男性如何预防内分泌性不育？

• 来源：北京家圆医院
• 2013年08月27日 16:41
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　　我们常听说内分泌失调有可能会引起女性的不孕，殊不知，男性内分泌失调也会引起不育。因此，男性朋友们也应该引起重视，做好预防，以免给自己带来不育的烦恼。那么，男性如何预防内分泌性不育呢??下面，我们就一起来听听北京家圆医院专家的介绍。

　　男性如何预防内分泌性不育?

　　1、多做按摩

　　在身体感到疲劳的时候，通过的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　2、多泡澡

　　泡澡可以很好的把身体的疲劳都赶走，在适当温度能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。

　　3、尽量的少熬夜

 

　　熬夜会直接导致新陈代谢失调，经常熬夜或休息较少的人不仅老得快。而且健康也会严重严重受损。

　　4、注意日常饮食

　　饮食中可以多吃豆制品，因为豆制品中含有大量植物雌性激素，可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　5、尽量的少吃快餐

　　在如今的生活中，快餐成为了现在很多年轻人的首选，快餐很有可能会导致心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的疾病的高发。

　　以上就是北京家圆医院专家关于“男性如何预防内分泌性不育?”的介绍。希望上述的介绍可以帮助到各位男性朋友，如果还有什么问题，可以咨询医院的在线专家，专家会为您解答或者免费拨打热线：400-610-8855。。