备孕中的男性应该注意些什么
备孕是指孕妇对优孕做的前提准备，孕前调理分为两方面，即“身”“心”调理。然而专家指出，备孕不仅仅是女性的专利，男性朋友在准备怀孕时期也需要注意很多事项，这样孕育出来的宝宝才健康、聪明。那么，备孕中的男性应该注意些什么呢?我们请专家做一个详细的介绍。
北京家园医院专家介绍说，备孕期的男性应进行精液常规检查，了解精子质量、活力如何，并且还应做泌尿系统及体格检查等，了解身体健康情况，是否患有某种疾病。除此之外，日常生活中需要注意的事项还有很多，详细的介绍如下所示：
1、经常骑自行车可导致阳痿，车座对腹股沟区的持续压力可破坏动脉及神经，所以应该避免经常骑自行车。
2、睾丸凉爽时其功能较好，若男性长期蒸桑拿、穿紧身裤等，会使导致睾丸温度升高，抑制生育能力，所以为了保护睾丸，男性应穿着宽松、舒适的裤子，避免可引起睾丸高温的因素。
3、压力过大可导致睾丸激素含量及精子数量下降，减少压力可提高性功能，建议保持好心情，不要给自己过多的压力。
4、剧烈运动可能会对生殖器官造成损伤，影响精子产生或射精能力。如果是接触运动，那么建议穿上防护服。
5、某些药物对性功能的副作用很大，可导致生育能力及精子数量下降，所以患某种疾病需要服药的男性，应提前咨询医生，在医生指导下用药，以免对日后的胎儿造成影响。
6、接触放射物及化学物质的话，会对精子造成严重破坏，使精子数量明显下降，婴儿基因缺陷。如果是接触到任何有害物质的工作，那么较好暂时调换工作。
7、酒精对男性生殖系统具有一定的毒害作用，导致精子异常，对胎儿造成不良影响，甚至影响精子的遗传基因，因此准备怀孕的男性朋友们要戒掉喝酒的习惯。
8、吸烟会使男性精子数量逐渐减少，如果是被动吸烟的话，对妻子及未来宝宝的危害更大，所以应该远离香烟。
备孕中的男性应该注意些什么就介绍完了，备孕是夫妻共同的事情，备孕期间需注意的事项有很多，希望大家可以高度重视起来，以便日后顺利孕育健康、可爱的宝宝。如还有任何疑问，请点击北京家园医院在线咨询，与专家进行一对一直接沟通!
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
