多囊卵巢如何治疗效果最好
多囊卵巢综合症是女性常见的一种疾病，其实大部分情况也就是诱发一些轻微的妇科疾病，但是如果发展严重是会造成不孕不育的，所以如果确定出现了这方面的症状还是需要及时治疗的，的治疗方式分为了以下这么几种，这边北京家圆医院就为大家分享一下希望可以帮助到大家。
一.生活方式干预
即饮食控制和运动疗法，这是治疗的首选。尤其是对于肥胖的人来说，减肥是所有治疗的基础。科学家发现，多囊卵巢综合征患者体重减轻5%-10%，排卵率增加。提高胰岛素敏感性，改善高胰岛素血症，减少长期并发症的发生。合理的饮食和适度的运动是多囊卵巢综合征患者最、最便宜的治疗方法。
饮食原则
低盐(低于6g/天)、低胆固醇(低于300mg/天)、低热量(根据每日活动量和肥胖程度计算每日热量)、高纤维(高于20mg/天)的饮食。简单来说，多吃蔬菜、水果、粗粮、植物油(橄榄油最好)、鱼类，辅以少量鸡蛋、肉类、坚果等。
科学运动
家圆建议：选择有氧运动，如慢跑、蹬车、游泳等。中等运动强度最适合。每次运动至少30分钟，每周运动3 ~ 5次。运动强度一般以心率为指导，最简单的计算方法是休息时心率为20次/分钟。或者用年龄预测法，170-年龄(岁)。改变生活方式是减肥和保持体重的主要措施。只有当以上治疗无效时，才应该考虑使用药物减肥。
二.药物治疗
目前应用最广泛的治疗方法，可以提高体内激素水平，调节月经周期，降低血液雄激素水平和胰岛素水平，慢慢恢复卵巢状态。中医往往疗程长，反应慢，但与西医相比有明显的协同作用。好孕姐姐建议孕妇可以采用中西医结合的方式来达到更好的治疗效果。
三.促排卵疗法
促排卵治疗是助孕的重要组成部分。临床上常用的药物有口服克罗米芬、来曲唑、肌内乌洛托品等。医生会根据不同患者的情况，选择合适的药物进行促排卵。
需要注意的是，促排卵治疗必须辅助阴道b超监测卵泡生长。b超是医生临床使用药物促排卵的重要辅助手段。需严格按照医嘱复检，以免影响后续治疗。
四.外科疗法
腹腔镜卵巢打孔是PCOS常见的外科治疗方法，但可能存在电灼损伤卵巢组织的风险。目前较新的手术方式是经阴道注水腹腔镜卵巢钻孔，可以减少传统腹腔镜电灼钻孔对卵巢功能的过度损害。了解多囊卵巢综合征的治疗方法，除了接受常规治疗外，还要注意日常保健，只有这样才能达到更好的治疗效果。
以上就是治疗调理多囊卵巢综合症常用的方法，但是本身具体适合哪种，比较的鉴别方式还是去医院做个检查，看看病情发育到了什么情况，对应的阶段采用对应的治疗方法才是比较科学的。
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
