月经淋漓不尽吃什么

• 来源：北京家圆医院
• 2012年10月25日 15:17
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　　月经淋漓不尽吃什么?月经淋漓不尽让很多的女性朋友都很烦恼，月经不调分为气虚、血虚、血寒等现象，月经淋漓不尽的饮食是要引起大家的高度的重视的，大家了解多少呢?下面我们来听听北京家圆医院不孕不育专家来给大家做一个详细的介绍吧。

　　1、月经淋漓不尽的饮食宜清淡且富有营养：可服用牛奶、禽蛋、鱼虾等，烹调用豆油等植物油，做成清淡而不油腻的饮食。食无定时、饥饱失常等。

　　2、月经不调宜食：气虚应补气摄血，宜食瘦肉、火腿肉、鸽肉鹌鹑等。血淤应活血化淤调经，宜食用红糖、乌贼骨等。肾虚当补肾调经，宜食用枸杞子、山萸肉、菟丝子等。血虚应养血调经，宜食用动物肝、鸭血等。血热应清热凉血，宜食芹菜、鲜藕、根等。

　　3、月经不调忌食：血虚气虚、、血寒者忌用苦寒耗气的食物，如冷饮、萝卜、苦瓜等。血热的患者不能吃辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒等。气滞血淤者忌吃寒凉，如柿饼、苦瓜、菊花脑饮等。月经淋漓不尽吃什么对患者朋友有很大的帮助。

　　月经淋漓不尽吃什么?月经淋漓不尽的饮食对女性的身体有很大的帮助，相信大家通过北京家圆医院不孕不育专家做的相关介绍，大家都有了自己的认识了吧，出现了这种现象一定要及时的进行治疗，避免出现更加严重的疾病的发生。