女人内分泌失调吃什么好

• 来源：北京家圆医院
• 2012年08月07日 15:35
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　　内分泌失调是生活中，我们常听到的名词。内分泌失调患者可能出现便秘、色斑、长痘等不适症状。严重的还可能影响生育。女人内分泌失调吃什么好，北京家圆不孕不育医院专家指出： 内分泌失调患者的饮食较好是清淡、不要吃生冷、辛辣的食物。以下是具体的介绍。希望对你有所帮助。

　　如果女性朋友患有内分泌失调，除了要到正规的医院，在医生的指导下，采取相应的治疗措施外，还应该在配合食疗，以达到治好内分泌失调的目的。女人内分泌失调吃什么好，多吃对自己身体有益的食物，对病情不利的较好不吃。

　　1、多吃粗粮

　　据有关数据显示，红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮对调节女性内分泌具有显著的效果，因为粗粮能促进肠胃蠕动，保持大便的通畅，有助于女性身体内部毒素的排出，治疗女性内分泌失调。

　　2、多吃绿色蔬菜

　　因为绿叶蔬菜中大多为碱性，能够中和女性饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性，对女性身体保持弱酸性体质有很大帮助。所以，内分泌失调的女性，应该多吃萝卜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜等蔬菜，确保疾病能得到减轻和治好。

　　北京家圆不孕不育医院专家提醒：女性朋友如果出现内分泌失调的症状，一定要及时到医院进行治疗，并配合科学合理的饮食，确保内分泌早日治好!如果你对以上专家的介绍还有什么不清楚的话，不妨在线咨询。