怎样提高卵子质量?谁有好方法吗?

• 来源：北京家圆医院
• 2011年03月03日 10:52
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　　男欢女爱，繁衍后代，是人类生活中一件大事。中国传统观念对“四世同堂”的家庭特别敬重，一则它显示治家有方，和睦共处，另一方面说明家族人脉兴旺，后继有人。可是现在人类的并不是顺利的孕育生子，需要做一项又一项的检查以确定能否顺利受孕成功，当然卵子也是一个常见的话题。怎样提高卵子质量?谁有好方法吗?相信大部分的未准妈妈都想知道这个问题，那么今天在这里，我们请来家圆医院医院的专家为我们介绍相关知识。

　　怎样提高卵子质量?谁有好方法吗?注意事项一、女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.>每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的,所以不用喝那么多,每次月经开始第五天你就喝一次,如果监测卵泡足够大,不用喝第二次,如果卵泡发育不够大,可以喝多一次.每个周期重复.同时忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。

　　怎样提高卵子质量?谁有好方法吗?注意事项二、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。

　　怎样提高卵子质量?谁有好方法吗?注意事项三、同时适当的体育锻炼还可以帮助夫妻二人提高身体素质，确保卵子和精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。怎样提高卵子质量?谁有好方法吗? 以上介绍了如何提高卵子质量注意事项，关爱女性健康，做好孕妇准备。